1/2 Taza de Slow-Churned Ice Cream
¡Sorpresa! Un Helado encabeza nuestra lista de bocadillos bajos en calorías. La clave está en buscar las variedades de slow-churned or double-churned.
Esto se refiere a un proceso que reduce la grasa y las calorías sin perder la textura cremosa en todas sus variedades, por lo que 1/2 taza tiene sólo 100 calorías.
Como beneficio adicional, usted conseguirá un poco de proteína y calcio.
Grasa saturada: 2 grs.
Sodio: 45 mg
Colesterol: 20 mg
Carbohidratos: 15 grs.
Licuado de Arándano
¡Sorpresa! Un Helado encabeza nuestra lista de bocadillos bajos en calorías. La clave está en buscar las variedades de slow-churned or double-churned.
Esto se refiere a un proceso que reduce la grasa y las calorías sin perder la textura cremosa en todas sus variedades, por lo que 1/2 taza tiene sólo 100 calorías.
Como beneficio adicional, usted conseguirá un poco de proteína y calcio.
Grasa saturada: 2 grs.
Sodio: 45 mg
Colesterol: 20 mg
Carbohidratos: 15 grs.
Licuado de Arándano
